サッカーボールのコントロールが苦手だったら、基本に戻って練習をして下さい。

ボールのコントロールというのは、サッカーの基本中の基本です。

正確なパスやシュート、トラップはコントロールが上手くないとできません。

まず始めに、初心に戻って、基礎練習を何度も繰り返し行って下さい。

地味な練習ではありますが、基礎的な練習を毎日一セットでもする事がコントロールの上達への近道になります。

基礎練習の中でも特にリフティングの練習をおすすめします。

リフティングはボールの中心に力が加わらないと、思った方向に飛んでくれません。

ボールの中心をきちんと捉えて、足先から頭まで、あらゆる部位でのリフティングが出来るようになる事が重要です。

まず始めに全然続かないでしょうが、諦めないで頑張りましょう。

できないとしてもボールに触って、ボールの感覚になれることが大切なのです。

有名なサッカー選手を始め、サッカーの上手な方はリフティングがとても上手みたいですね。

それほどリフィングは大切な練習になります。

近頃では、小学生でも１００回以上できる人が増えています。

他には、ドリブルの練習も効果的です。

目的地を設定し、ボールをキープしたままで走る練習をします。

試合では邪魔が入ってしまいますが、練習では一人でボールをキープしたままで、ちょっとでも速く走れるようにしましょう。

速く走る事が出来るようになったら、次は二人一組になって、相手をかわしながら走る練習をするのです。

こういう感じの基礎的な練習を繰り返し、着実に基本を身につけることで、相手にあっさりとボールを奪われることもなくなります。

練習を続けてコツを掴めば、ドリブルで三人抜きすることも難しくありません。